Nega kože tokom zime

Kako se sezona menja i vreme postaje hladnije, naša koža može postati suvlja. Kako bi se nosili s tim, mnogi ljudi menjaju celu svoju zimsku rutinu nege kože. Iako vaša koža možda zahteva dodatnu negu, vaš tip kože se zapravo nije promenio. Dakle, efektivna zimska nega kože podrazumeva samo dodavanje jednog ili dva proizvoda u vašu rutinu koji će obezbediti dodatnu hidrataciju i ishranu kože.

Šta uzrokuje suvu kožu zimi?

Zima donosi niske temperature, nisku vlažnost i oštre vetrove koji mogu štetno delovati na kožu. Unutrašnji suvi, zagrejani vazduh dodatno pogoršava suvoću, stvarajući izazovno okruženje za kožu. Ovi uslovi mogu učiniti da osećate zatezanje, crvenilo, ljuštenje i dehidraciju kože. Čak i masna ili mešovita koža nije imuna na ove promene – često se javljaju osetljivost i dehidracija u hladnijim mesecima.

Predlog rutine nege tokom zime

Korak 1: Čišćenje

Počnite svoju rutinu nežnim čišćenjem. Tokom zime, važno je osigurati da nijedan od vaših proizvoda ne isušuje kožu (uključujući i gel za čišćenje). Izaberite gel bez sulfata, jer često skidaju prirodne, obnavljajuće slojeve s kože. Ako imate posebno suvu kožu, probajte kremasti ili mlečni gel i obavezno koristite mlaku (ne vruću!) vodu prilikom pranja lica – vruća voda može iritirati kožu i dodatno je isušiti.

Korak 2: Serum

Prvo nanesite najlakši proizvod, poput seruma. To će omogućiti koži da apsorbuje proizvod bez da neki drugi proizvodi blokiraju njegovu apsorpciju. Odlučite se za hidratantni serum koji privlači vlagu u dublje slojeve kože (poput seruma sa hijaluronskom kiselinom).

Korak 3: Hidratacija

Nakon seruma, nanesite svoju hidratantnu kremu za lice. Kreme za lice imaju gušću formulu koja stvara fizičku barijeru koja zaključava vlagu i sprečava isušivanje kože. Takođe pomažu gornjim slojevima kože da zadrže vlagu.

Korak 4: Ulje za lice

I sada dolazi magija – “zaključajte” sve sastojke sa uljem za lice. Zima je idealno vreme da ulja uvrstite u svoju rutinu, ukoliko imate suv ili normalan tip kože. Ulje će zaključati vlagu i ojačati zaštitnu barijeru kože, sprečavajući gubitak vlage. Možete ga pomešati sa svojom hidratantnom kremom ili koristiti kao poslednji korak za zimsku rutinu nege kože.

Korak 5: Zaštita od sunca

Tako je – zaštita od UV zračenja je potrebna i tokom zimskih meseci. Ukoliko ostajete u gradu možete preći na zaštitni faktor 30, ali ako ste planirali odlazak na planinu, NIKAKO ne zaboravite SPF 50, i obnavljajte ga na svakih par sati – baš kao na letovanju!

I dodatno…

Uradite piling

Dva ili tri puta nedeljno možete dodati enzimski ili piling kiselinama, kako biste uklonili nakupljene mrtve ćelije kože i omogućili da proizvodi za negu kože u zimskim mesecima prodru dublje u kožu. Međutim, važno je da ne preterate sa pilingom, jer to može izazvati iritaciju kože i pogoršati suvoću i osetljivost.

Održavajte temperaturu u kući optimalnom

Izbegavajte pregrevanje prostora u kom provodite vreme – previše visokih temperatura neće pomoći u održavanju hidratacije kože. Ako ne možete da se odvojite od radijatora ili klime, investirajte u ovlaživač vazduha kako biste održali vlažnost u prostoru.

Izbegavajte vrele kupke

Izbegavajte preduge i veoma vruće tuševe ili kupke. Vruća voda oštećuje zaštitnu barijeru kože isušujući je. Ako želite da vam koža ostane lepa, sveža i blistava, najbolje je da se tuširate ili kupate u mlakoj do toploj vodi.