Bol u leđima i terapija magnetnom stolicom: Da li pomaže i kako deluje?
Bol u leđima je jedan od najčešćih problema savremenog doba – bilo da je reč o dugom sedenju, fizičkom naporu, stresu, lošem držanju ili degenerativnim promenama kičme. Da bi se videlo šta je uzrok bola u leđima potrebna je uvek konsultacija lekara – fizijatra ili neurologa, pa i neurohirurga, a da bi se postavila odgovarajuća dijagnoza – sem kliničkog pregleda treba uraditi i imidžing metode kao što su pregled magnetnom rezonancom ili CT.
Nakon postavljanja dijagnoze uzorka bola u leđima lekar će odrediti da li je moguće da se ide na konzervativnu terapiju – lekovi, vežbe, laserska terapija, elektrostimulacija, magnetna terapija ili se mora ići na hiruršku terapiju.
Jedna od mogućnosti neinvazivne terapije je i magnetna stolica – neinvazivna metoda koja koristi elektromagnetno polje za stimulaciju mišića i nerava u karličnom i lumbalnom delu tela.
Šta je magnetna stolica?
Magnetna stolica koristi fokusiranu elektromagnetnu tehnologiju (HIFEM) koja deluje na mišiće, naročito u području karličnog dna, donjih leđa i trbuha – bez fizičkog napora.
Dok sedite potpuno obučeni na stolici, elektromagnetni talasi stimulišu nervne i mišićne strukture, kao da ste uradili stotine intenzivnih vežbi u jednoj sesiji.
Kako pomaže kod bolova u leđima?
Magnetna stolica pomaže kod bola u leđima na nekoliko načina:
1. Jačanje mišića karličnog dna i donjih leđa
- Snažna stimulacija mišića poboljšava stabilnost karlice i lumbalnog dela, što smanjuje opterećenje kičme.
2. Poboljšanje neuromišićne funkcije
- Aktivacija nervnih puteva i mišića pomaže u normalizaciji napetosti i koordinaciji između trbušnih i leđnih mišića.
3. Smanjenje hronične tenzije i bolova u leđima
- Magnetna stimulacija deluje antiinflamatorno i može doprineti boljoj mikrocirkulaciji u bolnim zonama.
4. Pomoć kod povezanih problema (npr. inkontinencija, slabost core mišića, prolaps) koji mogu dodatno opterećivati leđa.
Kako izgleda tretman na magnetnoj stolici?
- Trajanje tretmana: 20–30 minuta po sesiji.
- Terapija se sprovodi u odeći, potpuno je bezbolna.
- Broj tretmana: Obično 6–8 tretmana, 2–3 puta nedeljno – ali već posle drugog I trećeg se može osetiti značajno poboljšanje.
- Bez oporavka – odmah se možete vratiti svakodnevnim aktivnostima.
Efikasnost magnetne terapije kod bola u leđima?
Magnetna stolica može biti efikasna kod:
- Blagih do umerenih bolova u donjem delu leđa,
- Slabosti core mišića,
- Osoba koje ne mogu da vežbaju aktivno (stariji, osobe sa ograničenim pokretima).
Nije zamena za fizikalnu terapiju, ali može biti odličan dodatak – posebno kod pacijenata sa bolovima izazvanim mišićnom slabošću ili lošim držanjem.
Kada treba biti oprezan?
Magnetna terapija se ne preporučuje kod:
- Osoba sa pejsmejkerima ili drugim ugrađenim elektronskim uređajima,
- Trudnica,
- Teških neuroloških ili malignih bolesti.
Magnetna stolica može biti korisna pomoć kod bola u leđima ako je uzrokovan mišićnom slabošću, lošim držanjem, karličnom nestabilnošću ili sličnim stanjima. Najbolje deluje u kombinaciji sa fizioterapijom, vežbama i promenom načina života.
Za optimalan rezultat – najvažnije je da vas PRVO pregleda fizioterapeut ili lekar specijalista kako bi se procenilo da li je ova terapija prava opcija za vas.
