Perimenopauza – kako je prepoznati i kako se nositi sa njom

Šta je i kada počinje perimenopauza? Koji su znaci? Kako se postavlja dijagnoza? Da li treba terapija?

Perimenopauza je period koji prethodi menopauzi, a počinje nekoliko godina pre menopauze, uglavnom u ranim četrdesetim, nekada i u tridesetim godinama. Tokom perimenopauze smanjuje se nivo ženskih polnih hormona, a pad se ubrzava tokom poslednjih godina ovog perioda. 

Koliko traje perimenopauza?

Prosečno trajanje je oko četiri godine, ali je to veoma individualno – od nekoliko meseci do više godina. Postmenopauza je period koji nastaje 12 meseci nakon poslednje menstruacije.

Koji su znaci perimenopauze?

Najčešći simptomi perimenopauze su:

  • naleti toplote (valunzi)
  • osetljivost dojki
  • pogoršanje simptoma premenstrualnog sindroma
  • smanjena želja za seksualnim odnosima (libido)
  • umor
  • neredovna menstruacija
  • suvoća vagine
  • nevoljno oticanje urina pri naporu
  • češća potreba za mokrenjem
  • promene raspoloženja
  • nesanica.

Ako menstruacije postanu jako obilne, praćene ugrušcima, izmedju ciklusa bude krvarenja ili se skrati period između dve menstruacije, potrebno je da o tome obavestite svog lekara.

Kako se dijagnostikuje perimenopauza?

Perimenopauza se dijagnostikuje na osnovu simptoma, te na osnovu nivoa određenih hormona.

Da li je tokom perimenopauze potrebna neka terapija?

Tokom menopauze nisu retki naleti toplote (valunzi) i neredovne menstruacije, što se može tretirati niskodozažnim hormonskim tabletama, ukoliko nema kontraindikacija za to. Suvoća vagine može se lečiti lokalnom primenom estrogena, ali i laserskom terapijom kao i nevoljno oticanje urina pri naporu.

U slučaju promena raspoloženja i eventualnih znakova depresije, moguća je terapija antidepesivima. Savetuje se i suplementacija kalcijuma i vitamina D.