Nega dojki tokom dojenja

Kakav grudnjak treba za dojenje? Da li koristiti sapun? Kako negovati dojke i bradavice?
  • Od samog početka, morate voditi brigu o dojkama.
  • Kupite bar dva grudnjaka za trudnice – dojke će se vratiti u prvobitnu veličinu kada prestanete da dojite,ali samo ako od samog početka trudnoće i u periodu dojenja nosite odgovarajuće grudnjake
  • Vodite računa o dnevnoj higijeni bradavica i dojki – svaki put ih pre i posle dojenja perite vodom
  • Nemojte koristiti sapun – isušuje kožu i može izazvati pucanje i perutanje kože
  • uvek nežno brišite dojke, nemojte ih trljati peškirom
  • Nakon dojenja, ostavite bradavice izložene na vazduhu nekoliko minuta
  • Nosite uloške u grudnjaku, koje u slučaju kada mleko procuri, možete brzo i često menjati – nemojte dozvoliti da vlažan uložak bude dugo u kontaktu da bradavicom
  • Stavite nekoliko kapi ulja ili kreme na uložak, da biste izbegli stvaranje naprslina na bradavicama